小知识一：指甲上出现的白斑并不表示人缺钙

　　很多人看到指甲表面出现白斑，就会觉得自己缺钙，其实这是一种错误的看法，指甲上出现的白斑很可能是由于指甲板之前遭受过创伤而留下来的痕迹，这是一种比较常见的现象，并不表示人的身体中缺少某种特定的元素。

　　小知识二：指甲是健康状况的窗口

　　有的人也许碰见过这种情况：到医院看病，医生仅仅靠看指甲的状况就可以得出该患者得有什么病。的确，指甲的状况可以反映出一个人的身体健康状况。比如，指甲有些发青色，则可能是该患者患有肺部疾病;角质层中存在毛细血管则可能存在自体免疫性疾病。由此可见，一旦发现指甲出现异常情况，那么一定要及时的到医院就诊。

　　小知识三：只有灵长类动物才具备有指甲

　　灵长类动物与其他哺乳类动物最显著的差异就是指甲，尽管很多哺乳动物都有脚爪，但是只有灵长类动物才有指甲，这是为了方便抓握物体。

　　小知识四：头发与指甲均由蛋白质构成

　　头发与指甲都是由角蛋白构成的，仅仅组合方式存在不同罢了。这就表明有益于头发健康的比如蛋白质、维生素等食物也都对指甲有好处。

　　小知识五：男性的指甲生长速度比女性快

　　通常情况下，女性的指甲生长速度是没有男性快的，不过也有例外的情况。比如女性在怀孕的时候，其指甲的生长速度就有比男性快。

　　小知识六：指甲也需要呼吸

　　很多MM都会涂抹指甲油，把指甲打扮的漂漂亮亮的。但是如果频繁的涂抹指甲油，会使得指甲变得很干燥，指甲如果丢失的水分太多的话，那么指甲就会丢失原有的韧性。所以MM们在追求美的同时别忘了让指甲有呼吸的空间。

　　小知识七：咬指甲被称为咬甲癖

　　很多人都有咬指甲的习惯，特别是10-18岁之间的孩子们。其实咬指甲是一种紧张的外在表现。不过人过了30，则会停止这种行为。

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