炎热的夏天注定是个五彩缤纷的季节。甜蜜的冰激凌、绚丽的妆容，以及阳光、海滩、雨后七色的彩虹，爱美的你一定也经常将指甲涂抹上鲜艳的色彩来迎合夏季的缤纷。但是甲油脱落后你是否发现甲质变差，发黄易断。是时候让指甲休假，暂别美甲做个护理吧。

　　有的女性为了美甲效果，会将指甲留得非常长，这样不仅容易滋生细菌，而且在生活中容易造成不便，甚至劈裂。但是修剪指甲也不是越短越好，指头前端的软组织如果没有指甲覆盖，可能会受到真菌的侵害，甚至诱发甲沟炎。最合适的长度是在甲床前端留有2毫米左右的指甲。

　　手指甲每天约生长0.1mm，所以在夏天大约7-10天就要修剪一次指甲的长度。剪指甲时先剪中间再修两边，这种方法更容易控制指甲的形状和长短。如果出现倒刺，要及时用消过毒的指甲刀齐根剪掉，避免感染。

　　在炎热的夏季，皮肤需要大面积散热以平衡体温。长时间涂抹甲油或者佩戴假指甲会增加皮肤负担，严重可能引发灰指甲或者其他皮肤病。因此，夏天应尽量减少美甲频率，如果要做美甲至少要与上一次相隔一周以上，给指甲呼吸调整的机会。另外，夏日美甲要尽可能少做全贴式甲片，这比其他形式的美甲更密不透风。

　　指甲的护理很重要，色彩缤纷的指甲，虽华丽，但也不能天天都做，要适当的给指甲做做SPA，让它也有呼吸的机会，只要定期的做好护理工作，使你的指甲干净有光泽，不容易断裂。

　　1、修整：

　　先用指甲刀或者指甲锉把自己的指甲修成自己想要的那种形状，然后根据自己的需要取出指甲边缘的死皮，让指甲更加干净。

　　2、护理：

　　修整指甲之后就在指甲上面涂上指甲护理液，杀杀指甲表面的细菌，取出指甲表面的油渍和污垢，做完之后就不要再碰指甲了。

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